En travers une série d'exercices aérobique et musculaire, développez et maintenez vos capacités physiques de manière amusante . Durant l'activité, vous utiliserez une multitude d'objets facilement disponible à la maison pour compléter votre entrainement sans avoir besoin d'équipement spécialisé.

Lundi et mercredi 17h à 18h30

Michèle Bonmati