zumba jeudi


Nom d’activité

Zumba

Date de début

14 septembre au 7 décembre

Nombre de semaine(s)

13

Nombre de cours par semaine

1

Jour

Jeudi

Heure

18 h à 19 h

Local

124

Coût

105 $

Nom professeur

Angélique Granville

Descriptif

Aimes-tu bouger et avoir du fun ?

 

Viens essayer la Zumba !

 

Qu’est-ce que la Zumba ?

La Zumba combine exercices physiques et danses sur des musiques ensoleillées et entraînantes.

 

Musique latine, caribéenne, africaine, indienne, TOP 40 et bien plus encore sont au rendez-vous !

 

Fun & Varié

Voyage autour du monde Garantie !

Découverte de différents styles de danse tout en transpirant.

On s’amuse tout en faisant de l’exercice physique.

 

Simple & Facile

Cours ouvert et accessible à tous

 

Efficace

En plus de bouger et t’amuser sur de la musique dynamique et festive, la Zumba est un excellent entraînement cardiovasculaire.

 

Flexibilité

Liberté de choisir les mouvements en faible ou haute intensité :

Chacun choisit ce qui est le plus adapté pour lui

 

C’est une séance d’entrainement dynamique et amusante.

Facile à suivre, il convient à tous !

 

 

Qu’est-ce qui donne envie aux participants de revenir au cours de Zumba ?

  • L’ambiance, l’énergie de la classe
  • Le plaisir et bonheur ressenti durant le cours et qui se prolonge après
  • C’est un moment pour décrocher, évacuer le stress,
  • Avoir du Fun et un bon entraînement physique

 

De quoi avez-vous besoin ?

 

Vêtements confortables, chaussures de sport, bouteille d’eau, votre sourire et votre bonne humeur.

 

Vous souhaitez en savoir plus sur Angélique ?

Originaire des Caraïbes, Angelique a grandi avec la musique depuis son enfance.

Angelique aime à penser qu’allier musique et fun à votre entrainement vous donnera les résultats que vous souhaitez.

Aujourd’hui, elle unit sa passion pour la danse et les gens avec ses connaissances professionnelles en éducation physique pour offrir un entrainement fonctionnel et amusant. 

 

© 2011 Centre Pierre-Charbonneau. Tous droits réservés. 
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